Как да намерим Налягане Точки за Arm и ръчен масаж

Използването на ръка и масаж ръка, за да се освободи стреса и напрежението е прекрасно техника, която можете да използвате за другите или себе си. Чрез правилно използване на точките на натиск и разтягане на мускулите , можете да създадете релаксация по цялото тяло . Инструкции

1

Започнете като хванете ръката на клиента и с двете твои. Curve пръстите си под дланите му . Използвайте колкото сила както е удобно за клиента и разпъвайте нежно ръката навън , докато използвате вашия палец твърдо масажирайте горната част на ръката.

2

Разтрийте гърба на ръката , все по между костите и стречинг всеки пръст . Масажирайте точката на натиск между палеца и пръстите .


3

Завъртете страна отново и насилствено масажирайте дланта. Работа пътя си да масажирате точките на натиск върху подложки под пръстите и палеца тампон .

4

Хванете китката с двете си ръце и го разтегнете леко . Tug ръцете си , освен да разтегнете мускулите.

5

Използвайте палеца си , за да разтривайте вътрешната - ръката на клиента си с кръгови движения. Нанесете колкото сила както е удобно за клиента, като се движите нагоре и надолу. Обърнете специално внимание на точките на натиск в основата на китката.

6

Направете юмрук и го постави в дланта на клиента си . Бавно , но твърдо натиснете си първо нагоре по ръката и рамото . Продължи надолу по гърба на ръката, но спират на китката.