Как се използват топлина Patches на болки в мускулите

топлинна терапия , заедно със своя колега ледогенератор за шокова терапия , е бил един от най-ефективните методи за лечение на болки в мускулите . Heat увеличава притока на кръв , намалява болката и е релаксиращо . Топлинните петна са един от най- популярните продукти на пазара днес . Те са удобни , защото те позволяват да бъдат мобилни , докато те работят . Повечето топлинни петна са направени от желязо , вода, въглерод и сол . Те работят по метода на желязо окисляване . Когато желязото е изложен на кислород, той генерира топлина , успокояващ болки в мускулите . Инструкции

1

Вземете топлина кръпка в местния аптека или поръчка от онлайн търговци на дребно Drugstore.com , Shopping.com или Nextag (виж по-долу ресурси ) . Те носят топлина кръпка марки като Bengay , Beyond BodiHeat и Icy Hot .

2

Изберете пач, който ще обхване достатъчно засегнатия район. Пластири Редовен размер ще покрият болки в мускулите на ръцете , краката , шията и част от раменете. Голям или много голям , ще бъде използван за цялата долната част на гърба и горната част на гърба , както и раменете , така и на бедрата .


3

Измийте и подсушете кожата в зоната, където вашите болки в мускулите са . Повечето топлинни петна няма да се придържаме , ако кожата е влажна .

4

Отстранете защитен филм, който е на топлина кръпка . След филма се отстранява , желязото ще се окисляват , произвеждащи топлина.

5

Нанесете лепило повърхност на пластира към вашите болки в мускулите . В зависимост от марката , ще отнеме между 5 и 15 минути, докато топлина кръпка за започване на работа . Повечето топлинни петна ще продължи най- малко 8 часа, но може да се наложи да премахнете пластира , ако стане твърде горещо или причинява дискомфорт .

6

Използвайте повечето топлинни петна не повече от веднъж на всеки 24 часа. Някои топлинни петна са за многократна употреба , но най предоставя само за еднократна употреба.