Antithiamine Diet да помогне с подагра

Подагра някога е бил известен като "болест на богаташа ", тъй като се счита снизходителна живот да ядат високо съдържание на мазнини храни, като например добре мрамор месо и да пие излишък на алкохол. Подагра е по-добре разбрано сега като натрупване на кристали пикочна киселина в ставите , които не са успешно метаболизират от бъбреците . Мазни храни и алкохол може да обостри или въвеждат на обостряне на симптомите , така че след диета, за да се избегнат тези води ще помогне за облекчаване на симптомите. А диета с храни, съдържащи тиаминаза ензими (които се разграждат тиамин , витамин B1 ) може да бъде противопоказен за хора, страдащи от подагра . Пуриново като сътрудник на Подагра

Обмислете консумирането на храни , които са с ниско съдържание на пурини . Пуриново е вещество, което се разгражда от бъбреците в пикочна киселина. Колкото по-малко Пуриновата в диетата си, толкова по-малко бъбреците трябва да работят и по-малко шанс има , че пикочната киселина ще се натрупват в ставите. Избягвайте храни като органни меса , риба яйца и риба преработени в масло , както и бира и високо съдържание на мазнини млечни продукти, като сирена .


Вода и нейната ефикасност при Подагра

Пийте много вода, за да се улесни отделянето на пикочна киселина и да се стимулира бъбреците да обработим всички пурини адекватно. Пийте поне 8 чаши вода на ден или заместител сок или обезмаслено мляко . Кафето не се препоръчва да се замени някой от тези порции , дължащи се на диуретичния си ефект , и алкохол също не е опция , тъй като е с високо съдържание на пурини .