Какво е добра диета за контрол на диабета ?

Diet е най- важната част от план за лечение на диабет. За много диагностицирани пациенти , диетата е единственото лечение е необходимо да се поддържа кръвната захар при управляемо ниво . Лекарите доставки диагностицирани пациенти с диабет и най-добрия план за хранене , която осигурява правилното хранене за тяхното заболяване . Диабетна хранене планове ще се нуждаят от известни корекции , но това е един лесен начин да останат здрави с диабет. Диабетна хранене планове

A диетолог и вашият лекар може да ви помогнат да се разработи диабетна храна план , който ще ви осигури правилното хранене за добро здраве и да запази нивата на кръвната захар под контрол . Управление на тегло обикновено е компонент на диабетна храна план за тези, които са новодиагностицирани с diabetes.A здравословен диабетна храна план ще определи точното количество на въглехидрати , протеини и мазнини за всяко хранене , за да поддържа необходимото ниво на кръвната захар. Упражнение и лекарства се влеят в плана за хранене. Някои планове за хранене следват диабетна обмен храна и други използват въглехидрати броене да се развие дясното меню за пациентите с диабет . Здравословната диета е тази, която има голямо количество разнообразие, за да се гарантира, че са изпълнени всички хранителни нужди.


Въглехидрати Преброяване

Въглехидрати преброяване балансира количеството на въглехидрати консумира с количеството на инсулин и упражнения. Първата стъпка при преброяване въглехидрати се учи кои храни съдържат въглехидрати. Въглехидратите се срещат в храни, зеленчуци , плодове , картофи, сладки картофи , сладки картофи , бира и напитки, сладкиши , мляко и млечни продукти, фруктоза , захароза и maltose.It е най-добре да изберете храни, които имат по- голяма част от храненето , както и въглехидрати за вашите въглехидратни храни. Зеленчуци , плодове , пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти и храни, които имат витамини и минерали, както и въглехидратите са най-добрите възможности за избор на диета за диабет . Храни като газираните напитки и бонбони съдържат въглехидрати , но не съдържат никаква хранителна полза и са бедни избор, когато броенето carbohydrates.Diabetics , които използват инсулин може да има много по-голяма гъвкавост при избор на храни, те правят , когато те балансират въглехидратите , консумирани в размер на инсулин те използват в един ден. Определяне колко въглехидрати да е обхваната от една единица инсулин ще ви помогне да се изработи план за хранене , която работи за вашите нужди.