Плюсове и минуси на Инверсия Therapy

Инверсия терапия се отнася до всякакъв вид лечение , при което тялото се обърне, за да се даде възможност за декомпресия да се появят при костите на гръбначния стълб и да се даде възможност за други ползи за здравето. Например , в физическа терапия , разположена под наклон борда с главата по-ниско от краката позволява на гръбнака да се удължи по нейната дължина . Тъй като главата е по-ниска от краката , това е инверсия . Йога , различни видове на разтягане и каросерията и други начини за постигане на инверсия терапия . Инверсия терапия е подходяща за хора с увреждания на компресия , но не е подходящ за хора с високо кръвно налягане или глаукома. Идентификация

терапия инверсия се извършва в физикална терапия клиники , в йога практики , където йога пози са използвани терапевтично , така и от масажисти . Инверсия терапия означава, главата е по-ниска , отколкото на краката. Наем Видове
видео

във физическа терапия , нежен инверсия терапия , като лежеше на една маса лечение с ходилата и краката лежи на купчина възглавници , може да помогне на кръвта се движи към сърцето. Йога пози като Adho мукха Svansana ( насочени надолу куче поза ) действа за декомпресиране на гръбначния стълб и активиране на лимфната система . A масажист може да вдигне един или двата крака над главата , докато клиентът лежи на гърба си , като създава мек инверсия .