Как да се излекува от операция на гърба

възстановяване от всяка операция може да бъде трудно и болезнено, но след операцията обратно , изцеление може да изглежда като далечна цел . Дръжте фокусирани и следвайте препоръките на Вашия лекар , за да се гарантира, че гърба си правилно лекува . Можете да направите вашия пост - оперативно време плавен преход и изцеление . Инструкции

1

Помолете за помощ. Някои гърба операции ще изискват от вас да остане в болницата за една нощ или за няколко дни след оп . Дори ако сте независим човек , сега е от решаващо значение , за да помоли за помощ да се измъкнем от леглото или движещи се в определени посоки . Поддържане на лечебния процес; не го възпрепятстват , като е упорит. В болницата , сестрите или друг обучен персонал са там, за да ви помогне , така че да се възползват от тяхната помощ .

2

Използвайте вашите лекарства , когато сте в болка. Не чакайте, докато болката стане непоносима. Ако сте загрижени за пристрастеността на обезболяващи лекарства , говорете с вашия доставчик на здравни грижи. Мъчителна болка само ще забави процеса на оздравяване .


3

Използвайте алтернативни методи за облекчаване на болката , както добре. В допълнение към обезболяващи лекарства , методи като влажна топлина или обледеняване могат да спрат или намалят подуването и да поднови някои от нормалните си дейности , като ходене или движещи се , по-лесно да се направи.

4

участва активно в терапия . Вашият хирург може да препоръча физическа терапия, за да се засили гърба си , възстановете нормалното движение и да направи възобновяване на вашите ежедневни дейности, по-лесно. Терапията продължава цялостния лечебен процес чрез тялото си здрави и силни.

5

се откажат от тютюнопушенето . Това е лесно да се каже отколкото да се направи , но не и за пушене ще насърчава по-бързо зарастване на мястото на разреза и околните мускули. Посъветвайте се с Вашия лекар какво са достъпни за да ви помогне в отказването методи.