Отслабване След Colon хирургия

хирургически процедури са травматични събития до тялото, така че се очаква някои загуба на тегло. Дори повече загуба на тегло се очаква в случай на хирургическа процедура на храносмилателния тракт , като например операция на дебелото черво, тъй като ще трябва да модифицирате вашата диета , за да се справят с вашия следоперативно състояние. Въпреки това, с течение на времето , търпение и желание за работа , за да си възвърне теглото , извеждайки паунда отново след операция на дебелото черво може да бъде толкова лесно, колкото и няколко допълнителни екскурзии до кухнята. Colon хирургия

Разберете как операция на дебелото черво променя храносмилателния процес, за да разберем по-добре как да се справят с него в бъдеще. През повечето процедури , дължината на дебелото черво ( дебелото черво ) ще бъде съкратен или изцяло премахнати. Това на практика ще намали размера на време тялото трябва да абсорбира хранителните вещества от храната по време на процеса на смилане , тъй като голяма част от храносмилането се случва в рамките на дебелото черво . Ето защо, веднага след операция на дебелото черво ще се губят не само тегло чрез хранене по-малко (както ще бъде на течна диета и е трудно да се пие колкото се може повече калории бихте обикновено се яде ) , вие също ще бъде намаляване на теглото чрез лека малабсорбция , тъй като тялото ви няма да се използва напълно от храната, която консумираме.


заден отслабване

Яжте повече на правилните храни за обръщане на процеса на загуба на тегло, тъй като скоро като ви се възстановява достатъчно, за да се върнете към твърда храна диета. Според информация от Университета на Мичиган здравна система , загуба на тегло след операция е напълно нормално и би трябвало да можете лесно да се компенсира чрез малки промени към обичайната диета. Ограничете високо съдържание на мазнини и богати на фибри храни, след операция на дебелото черво, но освен , че сте неограничен , доколкото е хранителен избор са обезпокоени

Първата стъпка, за да си възвърне теглото може да звучи просто , но често се пренебрегва . - - снек повече през целия ден. Вместо да има три основни хранения , консумират шест или седем по-малки хранения , така че да са постоянно на паша през целия ден. Това ще гарантира, че се вземат в повече калории, без да се налага да активно да мисля за това. Второ, винаги започнете вашата храна с ядене до насита на по-високо калорични храни преди да преминат към тези с по-малко калории . Например , не се започне хранене с една салата , тъй като тя е сравнително ниско съдържание на калории и ще служи да заемат място в стомаха си, че може да са били използвани от повече калории - гъста храна. Накрая , се промъкне в допълнителни калории чрез използване на прости калории добавяне прахове като протеини и мляко на прах. Няколко лъжички на ден или може лесно да добавят няколкостотин калории към вашата диета .