Как да се увеличи семенната течност След простатата хирургия

простатата хирургия е двуостър меч, който понякога може да предизвика симптоми като неприятен и тези, тя служи да се лекува. Според информация от New York Times, един от всеки пет мъже ( 20% ), които имат операция на простатата по-късно съжалява за решението , което се дължи на многобройните възможни странични ефекти , включително пълна импотентност и еректилна дисфункция. Втвърдяване на тези странични ефекти не винаги е възможно , но обикновено подобрение може да се направи . Инструкции

1

Увеличете дневния си прием на течности , за да най-малко осем осем чаши вода на ден . Поддържане на тялото си правилно хидратирани може да помогне да се увеличи леко обема на семенната течност, според информация от AskMen.com

2

Вземете аминокиселини и други хранителни добавки. Специфичните добавки, които са били докладвани да има положителен ефект върху семенната обем включват цинк , лизин , аргинин, и възбудена козе трева.


3

Извършване на Кегел упражнения дневно, за да помогне за подобряване на здравината на еякулация мускули , потенциално помагат за увеличаване на обема на спермата , изгонени по време на оргазъм . За да изпълните Kegels , просто се свива и освобождава мускулите на тазовото дъно - същите мускули , които бихте използвали , за да спре потока на урината талвег . Извършване на 50 до 100 Kegels всеки ден.

4

Помислете като добавка за повишаване на тестостерон като Tribulus или Tongkat Али ( Eurycoma ) . Увеличаването на нивото на тестостерон чрез билкови средства може да помогне за засилване на качеството на семенната обем.