На правилното използване на Cane

Бастуни са често използвани от възрастните хора да подкрепят телесно тегло и да направи възможно най- независим живот. Допълнителната подкрепа на бастун също е полезно за хора с лека слабост в краката , проблеми баланс , леко нараняване или хронична болка. Въпреки това тя може да бъде полезна , използвайки бастун във всекидневния си живот може да бъде трудно да свикне . Една от първите стъпки при адаптирането към живота с бастун , дори ако вашата ситуация е само временно , е да се разбере правилно използване на устройството. Позициониране и Хванете

Повечето бастуни са регулируеми , за да се настанят на височината на потребителя. Настройте тръстика или изберете не-регулируемото устройство, което достига толкова високо, колкото китката си, когато се изправи прав . Задръжте си бастун в другата ръка от слаби или ранени си крак , или ако използвате бастун за обща подкрепа , изберете коя ръка да я държи в въз основа на лекотата на движение .


Седнали и правостоящи Up

Седна и се изправи с помощта на бастун може да бъде трудно да се закача за в началото, но добавената подкрепата на бастуна се отплаща . За да седнем , да се изправя на краката си срещу предната част на стола и да стигнат обратно до хванете ръцете с двете си ръце . Повдигнете контузен крак леко в земята и сложи теглото си на силен крак , докато в седнало положение . За да стане от стола , засадят тръстика си здраво на земята с по-силна ръка. Хванете ръцете на стола , сложи по-силен крак леко напред и да се повиши себе си от стола .