Велосипедисти След Общо Смяна на колянна става

Общо колянна става е една от най-големите и най-сложните кабинети ортопедичен хирург може да изпълнява . Тя изисква много болка и рехабилитация , но в повечето случаи е добре си струва усилията. С общо колянна ще ограничи своите дейности , след като се възстанови. Ако ви хареса колоездене преди операцията , че е много възможно да можете да продължите да се наслаждавате на това упражнение . Time Frame

преди да се върне колоездене след общо колянна става , обсъди плановете си с вашия лекар. Много фактори играят в възстановяване на всеки пациент , и преди да се опитате да направите нещо като каране на колело след общото колянна става , трябва да има времева рамка , предвидени ни от Вашия лекар за определени цели да бъдат постигнати. Една от тези цели ще бъде успешното завършване на физикална терапия и рехабилитация. За обща колянна става , това може да отнеме от шест месеца до една година. След като сте приключили с физикална терапия и се изчистват от Вашия лекар, за да започнете колоездене , е време да се подготвят за първото си пътуване.


Stretch Преди Riding

Преди да се кача на си под наем, се уверете, че имате някакво специално оборудване може да са Ви е предписано от Вашия лекар . Той може да ви даде една голяма скоба за носене или инструктирани да обвива крака си с превръзка подкрепа. Следвайте инструкциите на писмото . След това трябва да се простират вашите мускули на краката наистина добре. Използване на крака ви се простира до разхлабят и да се подготвят мускулите на краката си за езда, което може да отнеме известно на щама на разстояние коляното си .