Съвети за оцеляване при Double Смяна на колянна става

замяна Double коляното е основна хирургична процедура , и организирано жизнено пространство и терапия режим ще бъде от полза при справянето с трудни, първоначалното възстановяване . Методи Физиотерапия не са различни за тези, които имат операция за смяна на двете колена по едно и също време , отколкото за тези, които са го направили един в даден момент, така че основната грижа за оцеляване на опит е свързан с работа с е неподвижен веднага след хирургия . Планирайте Ahead за възстановяване

Според Mayo Clinic , трябва да сте готови за няколко седмици на неподвижност следните протезиране на колянна става . Ако сте имали тази процедура на двете колена , най-вероятно ще трябва да използват инвалидна количка по време на този период. Направете договорености за транспортиране от болницата след операцията , както и получаване на помощ за правене на задачи като готвене , пране и къпане. Избягвайте изкачване на стълби през това време, и ако живеете в двуетажна къща, създаде временна жилищна площ на вашия основен етаж . Вероятно ще искате да се придържате с бани по време на първоначалното възстановяване, но ако имате само един душ сложи в една стабилна пейка или стол и инсталирате парапети предварително. Подредете за щранг тоалетна чиния , ако имате нисък тоалетна и пази патерици удобно да ви помогне да получите в и от инвалидната си количка .


Упражнение Guide

Американецът асоциация на ортопедични хирурзи настоятелно препоръчва редовни физически упражнения след протезиране на колянна става , и групата предлага редица упражнения и дейности, за да поеме веднага след като сте в състояние . Повечето от тях включват проста обхват на движение упражнения , направени на гърба си или докато седи , като вдигания на краката и глезените помпи. Работете със своя физиотерапевт на режим, който е подходящ за вашата възраст и състояние. Тъй като възстановяването си се движи напред , вие ще започнете да се сложи маса на краката си и да ходи с патерици. Колкото по-скоро може да започне да ходи по-добре , но следвайте препоръките на Вашия лекар и физиотерапевт , когато става въпрос за въвеждане на теглото върху краката си, за да се избегне възможността от повторна травма .