Можете ли да получите карпален тунел в ръцете и пръстите си от текстови съобщения?

Синдромът на карпалния тунел (CTS) е състояние, което възниква, когато медианният нерв, който минава от предмишницата до дланта на ръката, се притисне. Това може да причини болка, изтръпване и изтръпване в китката, ръката и пръстите. Докато текстовите съобщения могат да допринесат за развитието на CTS, това не е единствената причина.

Повтарящите се движения, като тези, свързани с изпращането на текстови съобщения, могат да натоварят сухожилията и мускулите на китката и ръката, което може да увеличи риска от развитие на CTS. Въпреки това, други фактори, като генетика, анатомия и цялостно здраве, също играят роля в развитието на CTS.

За да намалите риска от развитие на CTS от текстови съобщения, е важно да правите чести почивки, да разтягате ръцете и китките си и да поддържате добра стойка. Ако изпитвате постоянна болка, изтръпване или изтръпване в китките, ръцете или пръстите, важно е да посетите лекар за оценка и лечение.