Как да Вдигнете Beer Кеги Safely

Макар вашите приятели може да се подиграват с теб, нараняване от буре за бира не е смях . Бира кегове може да тежи около £ 167 . , Според Министерството на труда на САЩ, и всеки, който трябва да се вдигне рутинно кегове , като доставката или бармани , могат да се излагат на опасност . Най-безопасният начин да се справят с кегове е да ги вдигне толкова рядко , колкото е възможно . Когато трябва да се вдигне на бурето , погрижи се да го направя по най-безопасния начин. Нещата ще трябва
Работни ръкавици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Сложете на работни ръкавици, за да получите по-добро сцепление на бурето .

2 <р > "Walk " бурето , доколкото можете, без да го повдигнете . За да направите това , наклонете погреб на едната си страна и да се премести от другата страна възможно най-напред , колкото е възможно , след това повторете от другата страна .


3

Бенд коленете си , така че можете да вземете буре без огъване горната част на тялото в повече от ъгъл от 10 градуса .

4

Наклонете бурето нагоре и вземете най- долната , с другата ръка държеше дръжката на върха.
<Бразилски > 5

Grip плътно , стегнете мускулите на стомаха и изправете краката си . Това ви позволява да " лифт с краката си ", а не с помощта на гърба си , което може да доведе до нараняване.

6

Бенд коленете си отново при определяне на бурето надолу.