Пълни инструкции Body Впрегнете
Сбруя за цяло тяло на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Погледнете инструкциите, включени с ремък , и намерете всички части на сбруята . <Бразилски>
2
Задръжте сбруята нагоре от D -пръстена така ремъците са отпуснати права .
3
Сложете самара над главата си от лявата страна . Позиционирайте пагони , и се уверете, че D- пръстен е разположен на гърба си между плешките
4
Reach между краката си , и се възползва от каишката бедрото на лявата си страна .; тя да представи и я поставете в предната лява лента . Направете същото и в дясно. Обкръжете бедрата си с ремъците бедрото без усукване на колана или тя може да доведе до нараняване .
5
Извадете самара от разкопчавайки ремъците бедрото . След това поставете ръцете си под презрамките и я повдигнете над главата си .