Десет Предимства на въздържането от тютюнопушене

цигари непушачи допринася за над пет милиона смъртни случаи всяка година в световен мащаб . Дори и с тази потресаваща статистика , около 1,3 милиарда души продължават да пушат . Има много ползи от спирането на пушенето , включително по-големи шансове на по- дълъг и здравословен живот . Рак

Според Световната здравна организация (СЗО ) ракът е номер едно причина за смърт в световен мащаб. Като не пушат цигари , можете да намалите риска от някои видове рак , като например белия дроб, главата , шията , урина, гърдата , панкреаса и рак на дебелото черво. Въпреки, че статистическите данни варират според вида на рака, тъй като много като 90 на сто от тези, диагностицирани с рак на белия дроб са настоящи или бивши пушачи. Наем стомашно-чревния тракт

цигарите Пушенето значително увеличава количеството на киселина от стомаха , и е свързан със случаи на пептични язви . Друг страничен ефект на киселина свръхпроизводство , стомашно-чревен рефлукс причинява стомашната киселина да се върне нагоре през хранопровода , създавайки болезнено усещане за парене.