Обща погрешни схващания за пушачи

Дългосрочно пристрастени пушачи ще се опитат да убедят себе си , че цигара пухтене е нелечимо или дори дава някои предимства , за да се мотае в разрушителната им навик. Рекламни стратегии , използвани от тютюневите компании Buttress тяхната линия на мислене , подсилваща фалшивите митове и погрешни схващания , които притежават скъпи и не правят нищо повече , отколкото се хранят в пристрастяване . Мит : Пушенето ниско съдържание на катран цигарите Safe

Въпреки че те не нанесе толкова вреди на белите дробове , както обикновените цигари в продължение на дълъг период от време , ниски цигари катран в никакъв случай не означава, безопасно и притежават едни и същи рискове за здравето , както обикновените цигари. Австралия The Cancer съвет съобщава, че хората , които пушат цигари ниски катранени са склонни да вдишват по-дълбоко , бутер по-често по време на сесията на тютюнопушенето , и пушат цигари с по-късата продължителност на челно


Мит . : аз ще наддават на тегло, ако аз спирам да пуша

идеята, че бордюри непушачи апетита ви е широко съобщава чрез медиите и словото на устата , и може да ви доведе до вярват, че ще наддават на тегло , ако спрете да пушите . Въпреки това, тази идея е просто психологическа плацебо и наддаване на тегло не е обвързан да се пуши , но по-скоро объркани глад. Малко след отказване на цигарите , вие ще изпитате никотинови глад , които могат да бъдат объркани с остър пристъп на глад , което може да доведе до преяждане или да ядете по-често. Пушачите, които наскоро се откажат също могат да изместят своето пристрастяване към пушене на друго място , което включва храна