Най-добрите методи за миене на ръце

миене на ръце е един от най-добрите начини за предотвратяване на болести и инфекции . Важно е да се мият ръцете си всеки път, когато ядете или приготвяне на храна , използвайте тоалетната , кашлица или кихане , управлява парични средства или боклук и преди и след контакт с пострадалото лице . Миенето на ръцете си за няколко секунди, не е достатъчно: Трябва да се измие добре ръцете си със сапун и топла вода. Основите

започват с топла течаща вода ; намокри ръцете си , след това добавете сапун , триене ръцете си заедно, за да създадете пяна . Разтрийте ръцете си заедно в продължение на най-малко 20 секунди ( едно добро правило на палеца е да се пее "Happy Birthday" на два пъти ) . Не забравяйте да измиете ръцете си далеч от течащата вода , така че не се измие пяната далеч . Измийте фронтовете и гърба на ръцете си, между пръстите и под ноктите си . Е.

След като сте измили тези области , поставете ръцете си обратно под водата и изплакнете ръцете си. Уверете се, че водата тече в мивката не , обратно върху лакътя си . След това завъртете кранчето на разстояние с помощта на хартиена кърпа или други разполагаеми /пере плат


сушене на ръце

Не използвайте влажна кърпа , че други са използвани : . Някои обществените тоалетни използват дълги покривки , че другите могат да изсъхнат ръцете си . Те могат да носят микроби и бактерии , така че да ги избегне . В същия дух , не използвайте една и съща кърпа , дори когато сте почистване на ръцете на децата . Е.

Според Университета на Калифорния , Сан Диего , мокри ръце са по-склонни да прехвърлят патогени, различни от сухи ръце . Ето защо, е важно също така да изсъхне напълно на вашите ръце, тъй като завършването на вашите усилия за миене на ръце . Според UCSD , както за еднократна употреба, хартиени кърпи за еднократна употреба и платнени кърпи да изсъхнат по най-бързия път : . Около 20 секунда

Ако измиване с хартиени кърпи , трябва да вземете две : Използвайте първо да се отстранят вода и второ , за да изсъхне напълно вашите ръце. Използвайте подобен главницата с еднократна употреба кърпа кърпа : използвайте един раздел, за да изсъхне по-голямата част от водата и друг раздел, за да изсъхне напълно

сушилни въздух може да не са толкова ефективни в сушене на ръцете . . UCSD казва тези картинки са под 30 до 45 секунди, за да изсъхне и да не може да се постигне пълно изсъхване .