Как да се облекчи задух, дължащ се на рак на белия дроб

Рак на белия дроб пречи на функцията на белите дробове , което го прави трудно да се диша . Недостиг на въздух е много неприятно симптом. Можете да направите няколко неща, за да се подобри дишането си , докато лечението на Вашия рак на белия дроб , които могат лесно да се направи по своему. Инструкции

1

дихателни упражнения практика. Някои упражнения като сви устни дишане и дишането от диафрагмата може да помогне тласък на въздух в дихателните пътища и подобряване на вашия капацитет на белите дробове. Прехапа устни дишане включва дишане в и издишване през свити устни , като че ли бяха издуване свещ. Вие знаете, че се диша от диафрагмата , ако стомахът ви се разширява , докато вдишвате . A дихателната терапевт може да ви покаже как правилно да правя тези упражнения , както и всички други, които ще бъдат от полза .

2

Намаляване на стреса и тревожността . Trouble дишането е изтощително и получения стрес и тревожност изостри проблеми с дишането . Намирането на начини да се отпуснете може да ви помогне да диша по-добре. Експериментирайте с медитация , слушане на музика успокоява , прогресивна релаксация , положителна визуализация , хипноза или нещо друго, което ви кара да се чувстват по-малко притеснени .


3

Съхранявайте вашия дом готино. Cooler температури го правят по-лесно да се диша . Ръководене на фен надясно към лицето ви може да бъде полезно , както

4

Опитайте акупунктура .; в зависимост от Университета на Мериленд Медицински център , акупунктура може да облекчи задух . Тя също може да облекчи много странични ефекти от конвенционалните лечения на рака, като химиотерапия и радиация , които може да бъдат подложени на

5

Яжте много плодове и зеленчуци.; те са богати на антиоксиданти и други вещества , които насърчават здравето на белия дроб . Посъветвайте се с Вашия лекар, ако той мисли, че може да се възползва от предприемането антиоксидант добавка.

6

Спортувайте редовно на ниво, подходящо за вашето състояние. Той се увеличава капацитета на белите дробове , което може да помогне за облекчаване на задух . Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете режим . Той може да предложи на рутинна , която е безопасна и ефективна за Вашето състояние . Не е нужно да правите нищо напрегнат за постигане на полза.

7

се откажат от тютюнопушенето . Това изглежда очевидно, но понякога е лесно да се каже отколкото да се направи . Ако ви е трудно да се откажат сами, обърнете се към Вашия лекар за ориентиране.