Безопасност в теглото стая

Тегло стаи представляват опасност за безопасност, които трябва да фитнеси елиминират или намалят до минимум , така че щангистите могат да изпълняват своите тренировки , без да се наранят. Повечето фитнеси установят политики за безопасност за своите клиенти , за да следват , така че оборудването и съоръженията вдигане на тежести остават безопасни за всички. Фиш и Falls

подхлъзване и падане в залата с тежести може да причини сериозни наранявания. Според професионална безопасност и здраве администрация на САЩ , най-ефективният начин да се елиминира травми при подхлъзване и падане е да поддържа чисти , сухи подове . В тегло стаи , трениращи трябва да изчистят всички разливи, като разлята вода и попийте всички потни капчици.


Оборудване Сигурност

Защото оборудване вдигане на тежести е тежък , щангисти трябва да се научат как да работят всички машини и части от оборудването безопасно. Те трябва също така да бъде в състояние да забележи повредено оборудване .