Детски Дейности на открито и Безопасност Поради Heat

Деца от всички възрасти трябва да бъде извън игра и се наслаждавате на времето. Външни дейности могат да подпомогнат упражнения, взема децата далеч от видео игри и играчки , както и да им помогне да получите витамин D от слънцето, която помага в усвояването на калций за по-силни , по-здрави кости. Външни игри идват с риска от прегряване , което може да бъде животозастрашаващо . Вие може да произвежда разнообразие от забавни дейности на открито , като същевременно поддържат безопасността на децата от свързани с топлината заболявания. Sun безопасност

система регулиране на температурата на Вашето тяло може да прегрее , ако тялото не може адекватно да се отделя топлинна и самата охлади чрез изпотяване . Това може да доведе до дехидратация, топлинен удар и прегряване . Планирайте дейности на открито за рано сутрин или вечер, за да се избегне най-горещите температури през деня. Уверете се, че децата са облечени в свободно прилягащо и светли дрехи . А шапката е силно препоръчително. Направете децата почиват често , така че те може да се възстанови и рехидратира .

Трябва да се обърне внимание на всички деца, които започват да се разболяват или гади от жегата . Може да се наложи да има детето да легне на хладно , сенчесто място и да им даде нещо за пиене . Трябва да се потърси медицинска помощ, ако това не помогне .


Снемането на флага

Улавянето на флага е страхотен дейност на открито за голяма група от деца. Пазете играта бавно темпо да позволи на децата да се възстановят и да не прекалявайте сами , когато се излиза на слънце. Всеки отбор се контролира страна на игралното поле и насажда флаг някъде отвътре. A неутрална линия разделя средата на терена. Преминаване на тази линия ви поставя в територията на противника си . Целта е да се отиде в територията на противника и вземете флага си обратно към твоя страна . Вие трябва да отидете в " затвора " на опонента си , ако са маркирани от противник в тяхната територия, заедно с вас, загуба на знамето. Можете да бъде освободен , ако съотборник го прави в затвора и тагове на противника. Играта се печели , когато едната страна получава знамето обратно до тяхната собствена територия .