Как да се предпазите от това да Cold Когато очакване на автобуса
няколко слоя дрехи
Hat или качулка
антифони
ръкавици или ръкавици
Изолирани чорапи
Футеровани обувки или ботуши
Scarf
химия притопляне <Бразилски>
Показване повече инструкции
1
рокля в няколко леки слоя вместо един тежък слой. Въздухът в капан между слоевете на облекло добавя допълнителна изолация за поддържане на топлината на тялото . Идеи за облекла слоеве включват термобельо , руно яке, пуловер , качулка и палто .
2
Носете шапка . Почти половината от топлината на тялото се изплъзва от главата си, когато тя е останало непокрито . A ски капачка или яке с качулка, може да помогне на топлината да останат там, където имате нужда от него . Ако шапката не покрива ушите си , добавете антифони .
3
Защитете вашите крайници. Пръстите на ръцете и пръстите на краката са особено чувствителни към ниски температури. Ръкавици без пръсти са по-топли , отколкото ръкавици , въпреки ръкавици позволяват по-голяма свобода на движение . Носете изолирани чорапи и здрави , подплатени обувки или ботуши , предназначени за ниски температури.
4
Увийте шал около долната част на лицето си , за да се предпази от студа и да защити дробовете от дишане в фригидна въздух. Увийте краищата на шала около врата си и ги пъхнете под палтото си , за да защитят участъците от кожата .
5
Останете активни да си кръв циркулира . Идете в място , люлка ръцете си или се разхождате , докато чакате автобуса .