Ръководство за Safe Слънцезащитните
Слънцезащитните предпазва кожата ви от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи , като например слънчеви изгаряния , suntans , рак на кожата , проблеми с очите , преждевременно стареене и слънчевите петна . UV радиация може да увреди кожата ви в най-малко 15 минути . UV лъчи могат да преминават през облаци прекалено, така че все още се нуждаят от слънцезащитен готини и облачни дни . Въпреки това, не всички видове слънцезащитни работа еднакво добре . В допълнение , правилното приложение е от съществено значение; поставянето на твърде малко слънцезащитни или не кандидатства повторно ще ви оставят податливи на слънчеви изгаряния . Уверете се, че знаете как да се прилагат слънцезащитни правилно, за да получите защита от слънцето , което трябва . Нещата ще трябваширокоспектърен слънцезащитен крем на SPF 30 или по-високи в
Покажи повече инструкции
1
Изберете слънцезащитен продукт , който има широк спектър на UVA и UVB защита и SPF най-малко 30.
2
Нанесете около една унция на слънцезащитни , или сумата, която ще запълни един изстрел стъкло, за всички на откритите участъци от кожата 30 минути преди да излезеш навън . Не забравяйте ушите, краката , челото и носа . Не нанасяйте слънцезащитен крем за очите или устата .
3
Нанасяйте слънцезащитните най-малко на всеки два часа , дори ако плажното масло е с етикет " водоустойчив ". Може да се наложи да се кандидатства отново слънцезащитен крем -рано, ако сте били плуване или изпотяване .
Следваща статия:Mall Контролен лист за безопасност
Предишен текст на чл:Как да убием Паразити в Water
Открит безопасност
- Как да сигнализирате за един свален Power Line
- Как да оцелеем на Mountain Lion Attack
- Ефекти от Chemical & Био оръжия за опасност
- В доводи за & Минуси от използването на суха топлина Сауна
- Как да действаме , ако се натъкнете на Bear
- Как да Сравни Polar Heart Rate Монитори
- Как да оцелеем на Forest Fire
- LED Знак за безопасност