Четирите принципа на механика тялото, когато Промяна на Bed

Хората, които работят в здравни заведения или хотели често променят спално бельо - задача, която може да доведе до нараняване на гърба или раменете от многократното огъване и достигане . Тези движения поставят натиск върху мускулите, които обграждат на гръбначния стълб и раменете , тъй като те се опитват да поддържат ставите стабилен в тези екстремни позиции. Използване на подходящи механика на тялото прави тази задача по-ефективни и по-малко вредни за мускулите. Setup

Настройката на околната среда оказва значително въздействие върху биомеханиката , използвани за специфични задачи. Околната среда е особено важен фактор при определянето на здравеопазването, където леглата са регулируеми . Повишаването на височината на регулируема легло с височината на талията значително ще намали размера на огъване е необходимо. Във всички среди , опитайте се да поставите леглото , така че и двете страни са достъпни , за да се намали достигайки необходимата дистанция .


Back защита

Injury oftens случва с дейности, които изискват навеждане; неудобни пози , съчетани с въртящ момент място на гръбначния стълб в уязвимо положение . Важно е да се ограничи количеството на огъване по време на задачи, оправяне на леглата и да се запази гръбнака в неутрална - направо - позиция при огъване се случи. Правилната настройка на стаята, ще намали значително натоварването на гърба. Когато навеждане напред е необходимо , да се използва " лифт голфър " : Донеси един крак направо зад вас, докато се навеждате напред . Това ще запази гръбнака в права позиция, докато се навеждате .