Какви храни могат да предизвикат панически атаки?

Въпреки че някои хора могат да изпитат симптоми на тревожност след консумация на определени храни, идеята, че определени храни могат директно да причинят пристъпи на паника или паническо разстройство, няма убедителни научни доказателства. Хранителната непоносимост и алергиите могат да причинят други подобни на безпокойство усещания или физически проблеми, несвързани с пристъпите на паника. Ако някой смята, че определени храни могат да повлияят на неговите симптоми на паника, най-добре е да се консултирате със здравен специалист или регистриран диетолог, тъй като причините може да са сложни и уникални за всеки индивид.