Как да Продължи възстановяване след инсулт
Лекар
лененото масло
Диетолог
Покажи повече инструкции
1
Вашият лекар може да Ви предлагам да вземете Aspirin с Plavix . Въпреки, че аз не съм лекар , аз бих предложил , че сте приели здравословен заместител като например; Ленено масло . Аспирин и Plavix са и двете кръвни разредители , обаче; аспирин причинява кървене на ретината и увреждането на черния си дроб , Plavix може да предизвика малки кръвоизливи , лесно нараняване , болка в гърдите, подуване на лицето , изпражнения , тъмна и кървава урина и т.н. масло от ленено семе също се счита за разредител на кръвта , която съдържа множество витамини, които са от съществено значение за вашето здраве . Ако отделите време да наблюдава новите лекарства, които в момента са на пазара днес, някои от тези лекарства вече са били припомни поради смъртните случаи , които са възникнали в резултат на използване на новите предписания . Например , не забравяйте, че противозачатъчни хапчета са били рекламна дейност за " Орто Евра " добре, те трябваше да се припомни, че на наркотици поради странични ефекти, които завършиха с тежки заболявания, като в този случай и адвокати се насочват пациенти , които са взели лекарството , така че те могат да започнат да потърси компенсация от производителя или фармацевтична компания . Бих предполагат, че всеки, който е предписано поведение медикаменти задълбочено проучване относно лекарствата и текущата си диагностиката и /или симптоми.
2
Бъди умен , бъди здрав, се консултирайте с диетолог , за да получат храна план персонализирани за вашите индивидуални нужди. Например , ако сте имали инсулт и това беше в резултат на наднормено тегло , тогава вие трябва да разберете какво хранене план е точно за вас, защото всеки е уникален, като в този случай тя може да бъде по-трудно за някои да отслабнете , отколкото други . По този начин може да се интегрира с диетолог план според вашия личен метаболизъм.
3
Продължи - терапия Ако сте имали инсулт и току-що са били изписани от болницата , тогава трябва да продължат трудова терапия , физикална терапия и /или говорна терапия . Въпреки това изглежда, като че ли са напълно излекувани , има значително количество от увреждане на мозъка в резултат на удара . Например , имах инсулт преди шест години и в резултат често се завие свят , Спомням си един ден бях в църквата и се случи да затворя очите си и аз бях се люлее напред-назад , аз също издържа слабост на един страна на тялото си, че е бил засегнат от инсулт. На моменти се чувствам прекрасно време, друг път виждам малки повтарящи се признаци на заболяването , които са видими само за мен.
4
Работата по въдворяване на горната част на тялото на якост , след като сте прекарали инсулт може да се наложи загубили по-голямата част от силата, от която имах в ръцете или краката , така че се уверете , че можете да работи за укрепване на слабите места чрез обучение съпротива. Когато бях в болницата, ръцете ми бяха слаби , така че, когато аз бях в инвалидна количка дойдох в сила в ръцете ми бързо от себе си всичко, пренос над болницата .
5
Спортувайте редовно , Вие може да не бъде в състояние да се ангажират с енергична дейност , обаче; ако сте в състояние да ходи след това бих предложил една разходка около вашия квартал (само ако е безопасно да го направите). Ако това не е безопасно във вашия район, след това се регистрирате с местния фитнес и удари неблагодарна и ходи на свой собствен темп .
6
Последващи действия с вашия лекар, за да могат да оценяват и наблюдават вас по време на възстановяването си .
7
Избягвайте стресови ситуации - след като сте прекарали инсулт , трябва да избягвате всички признаци на стрес . Ако вашата работа е стресиращо преди сте имали инсулт, отколкото шансовете са, трябва да помислите за смяна на кариерата към поле с минимален размер на стрес , защото не може да бъде в състояние да се върнат на същата линия на работа.
8 <стр.> доброволец -As I -рано заяви инсулт може да бъде депресиращо ситуация , обаче; може да успеете да преглътнете депресия от доброволческата дейност , за да помогне на някой друг, който в момента е като един труден време се занимават с един удар . Когато бях в HealthSouth ( рехабилитация съоръжение ), те имаха доброволци , които са били там, за да насърчи и други жертви инсулт . Повечето от техните доброволци са имали инсулти . Доброволчеството е изключително възнаграждаване , защото се показва жертвите инсулт , че те не са сами и че ние ще се борим с тази болест заедно.