Как да сляза на ADHD Лекарства
Доктор
съветник или ADHD треньор
Когнитивна план за лечение на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Обсъждане на вашето желание да сляза си ADHD лекарства с вашия лекар. Според сайта на ADDitude , не трябва да спирате ADHD лекарства студена пуйка ( вж. ресурси ) . Един лекар може да ви позволи да знаете правилния начин да се успокоят лекарството постепенно. Ако все още не сте се консултации като част от вашия план за лечение ADHD , той може също така да бъде в състояние да препоръча един съветник , който ще ви помогне да развиете солидна познавателна план, за да се справят с вашите ADHD симптоми. ADDitude казва, може също да искате да се помисли треньор специализиран ADHD да ви помогне с вашия план .
2
Преди да започнете изтегляне от медикаменти , работа с един съветник или треньор ADHD да разработи алтернативен план за лечение . Съсредоточете се върху начините, по които си ADHD има отрицателно въздействие върху всекидневния си живот. Един добър план ще ви помогне да намерите начини да включат структура и пазят себе си върху задачата , както и да ви даде възможности за реализация на вашата енергия .
3
Започнете практикуването на когнитивния план за лечение ADHD , преди да спре приемате вашето лекарство. Тя обикновено е твърде стресиращо да се спре лекарството по едно и също време, както се опитвате да промените поведението . Го практикуват за един месец , за да бъдат сигурни, че нови умения за справяне стават нормална част от живота си, че може просто да продължи , след като са спрени лекарствата на ADHD.
4
След като сте включен когнитивния план в живота си и тя изглежда да се работи добре , се успокоят си ADHD лекарства в начина, по който вашият лекар препоръчва . Не просто спрете приема на хапчета , ако Вашият лекар Ви е казал да постепенно да си проправите път надолу. Макар ADDitude казва , че симптомите на абстиненция , причинени от спирането на ADHD лекарства са редки , предпазлив подход може да гарантира, че нищо неблагоприятно не се случва.
5
продължи да ходи до консултации , както и оценка на резултатите от когнитивния план редовно да уверете се, че вашият ADHD се овладява без лекарството . Ако установите, че сте се борят и симптомите на ADHD оказват значително негативно въздействие , може да искате да разгледа възможността за започването лекарства отново.