Как да Откъснете With Love

Al - Anon , подкрепа група с нестопанска цел, за тези, които са засегнати от любов такива , които страдат пристрастяване вещество , се застъпва за акт на откъсване с любов като механизъм за справяне . Четата с любов се отнася до действието на дърпа далеч от наркоман в живота си като същевременно се запази отношението на прошка и любов. Инструкции

1

Задайте лични граници. Отказвайте да слушате или да се подложи на всякакви дискусии или поведение от вашия пристрастен член на семейството, който те кара да поставя под въпрос себе си или вашите решения . Държавната си позиция на нужда да се поддържа положителна атмосфера и се извиниш от стаята или разговора , когато е необходимо. Това е крайъгълният камък на отделяне с любов. Направете списък на границите , които трябва да определят за себе си за собствения си душевен мир . Важно е да си граници , е решението да се откаже да се подложи на употребата на наркотични вещества или да се злоупотребява физически или устно с някого, когото обичаш , който злоупотребява вещества.

2

Научете се да кажа не. Отказвайте да почисти след , спасяват или по някакъв начин подкрепят любимия в тяхната по-нататъшна употреба на наркотични вещества . Подкрепете вашия любим човек , като помага го правят неща за себе си, дори ако той се използва, за да правиш неща за него. Обичай любимия човек достатъчно, за да я учат от грешките си. Ако сте постоянно почистване си бъркотии и покриване за нея, тя не разполага с възможност да се научат как да се справят с последствията от собствените си действия.


3

Не приемайте какъв е вашият любим човек прави или казва, че в резултат на употребата на наркотични вещества лично. Ако конфликтите му с използване на вещества с плановете си, следвайте чрез с плановете на собствения си или с други приятели или близки. Помислете за последиците от вещество, използват един и същ , както бихте направили на ефектите на всяко заболяване .

4

Работата по намирането на начин да простя вашия любим човек за нея зависимост и начина, по който тя може да повлияе на живота си. Напомняйте си , че четата трябва да се научите да се сложи между вас и този човек е за оцеляването си и я да се намери начин да се лекува. Ако това е борба за вас , да се потърси професионална помощ от съветник или терапевт, обучен за работа със зависими и техните семейства.