Лична Капацитети &Лични растеж
Капацитети са неща, които хората са способни да правят или битието. Лични мощности , от друга страна, са лични качества като емпатия или постоянство , които могат да бъдат разработени чрез житейски опит и интроспекция . Позитивната психология , с площ от психология, се фокусира върху подпомагането на хората да достигнат пълния си личен потенциал.
Личностно израстване
Personal растеж включва разбиране на вашите силни и слаби страни . Силни страни не трябва да бъдат напълно развити. Един човек, който е склонен да отлагаме много, например , не е непременно силен в областта на работа под налягане. Тъй като това е стресиращо да отлагаме и следователно лошо за лицето , от психологическа и физиологична гледна точка, тя всъщност може да е слабост по отношение на избягване на работа или искат да се възнагради , преди завършване на работите. Спящата силата в този случай може да бъде гъвкаво отношение . Капацитетът за гъвкавост може да се развива в пълна сила , като се научите време - управленски умения , например.