Основите на Grief

Grief е естествен отговор на дадено лице до загуба на нещо или някой специален. А смъртта на любим човек , загуба на работа или загуба на една връзка може да предизвика чувство на скръб. Етапи на Grief

Психолог Елизабет Кюблер - Рос , въведени пет етапа на мъката на базата на следването си . Етапите са отричане , гняв, преговори , депресия и приемане. Тези етапи могат да идват в различен ред , и някои етапи могат да се повтарят във всеки един момент по време на процеса на скърбене . Човек не трябва да мине през всички етапи . Траур процес варира от човек на човек Наем Ефекти на Grief

Grief има няколко ефекта : . Физически, умствени , емоционални и духовни . Физични ефекти могат да включват загуба на съня , промени в апетита, умора , главоболие и проблеми с храносмилането . A траур човек може да е по-трудно да се концентрира върху работата си. Тя може да има проблеми помня хора и неща. Емоциите могат да се променят от една крайност в друга . Траур хората често се обръщат към вярата по време на траур. Продажба и Наем Съображенията

траур процес варира и може да бъде бързо или да вземе един дълъг период от време. A траур човек се нуждае от подкрепа от семейство, приятели , група за подкрепа или църква. Свързване с други, които може да предложи помощ и подкрепа насърчава изцеление.