Как да разберете дали имате нужда от професионална помощ

A обучен професионалист, като социален работник , съветник или терапевт , може да помогне на хората да преодолеят чувството на тъга , гняв и объркване. Тези съкрушителни чувства често са причинени от няколко неща , включително семейството дезинтеграция , телесна повреда, загуба , зависимост и злоупотреба. Лица, които поставят под въпрос дали те се нуждаят от помощ , могат да се възползват от говорих с един професионалист. A специалист може да ви помогне да разпознаете и преодоляване на симптомите и причините за потиснати емоции и мисли. Инструкции

1

Признават признаци на пристрастяване. Въпреки, алкохол и наркотици са най-широко признат пристрастеност , може да бъде пристрастен към хазарта , секс , храна, видео игри или порнография. Ако имате проблеми с отношения , заетостта и емоционална стабилност се дължи на пристрастяването , може да се ползват от професионална помощ.

2

Монитор признаци на тревожност и страх. Това е напълно нормално да се чувстват тревожност или се страхуват в един или друг момент , но постоянни чувства на страх или паника могат да посочат, пост - травматично стресово разстройство или генерализирано тревожно разстройство. Тревожността може да попречи на качеството ви на живот; се обърнете към специалист , за да научите как да управлявате симптомите на тревожност , страх и паника .


3

стигнем до корена на депресия. Депресията може да бъде причинено от много неща, включително и загубата на близък човек , раздяла на семейството , загуба на работа или стрес. Въпреки това , генетични , биологични и екологични фактори могат да допринесат за нейното развитие. Въпреки, че това може да отнеме време за терапевт, за да се установи причината за депресия , той може да ви помогне да се преодолеят чувствата , свързани с това състояние. Докоснете се до професионален незабавно, ако имате мисли за самоубийство.

4

Обърнете внимание на признаци на нежелани натрапчиви мисли и слухови халюцинации . Обсесивно мислене и натрапчиви мисли могат да бъдат свързани с редица условия , включително и обсесивно - компулсивно разстройство ( OCD ) , следродилна депресия, тревожно разстройство , депресия или пост - травматично стресово разстройство. Въпреки това, натрапчиви мисли , съчетани с слухови халюцинации , като изслуша слаби шумове или гласове, могат да посочат заболяване като шизофрения . A психиатър може да помогне за идентифициране и лечение на причините за тези симптоми.