Как да се справят с биполярно Husband

Биполярното разстройство се използва за да се знае като маниакална депресия, защото страдащите обикновено се редуват между емоционални върхове и спадове . Те могат да минават през маниакално състояние на хиперактивност , а след това попада в дълбока депресия. Ако съпругът ви има биполярно разстройство, тези цикли може да бъде трудно да се справя. Ако той получава правилното лечение и е готов да направи план , можете да се справят с него ефективно и да имат добри отношения . Инструкции

1

Много биполярни мъжете се нуждаят от лекарства , за да се изравнят техните манийни и депресивни състояния . Попитайте за ангажимента на мъжа си , за да се съобразят с всякакви лекарства, които са предписани от психиатър . Неговото функциониране трябва да се подобри, ако той взема хапчетата редовно. За съжаление , много хора спират приема на лекарства , след като те започват да се чувстват по-добре , защото те мислят, че вече не се нуждаят от тях . Това носи на рецидив.

2

Създаване на план за справяне със симптомите на съпруга ви , които оказват влияние на семейството си живот. Биполярното разстройство има много симптоми , а някои да повлияе на други членове на семейството. Присъстват двойки консултиране сесии , така вие и вашият съпруг може да идентифицира основните симптоми и техните последици . Терапевтът може да ви помогне да излезе с план да се справиш с тях . Планът ще действа като неутрален пробен камък по време на конфликти .


3

Очаквайте съпруга си, за да поеме отговорност за поведението му . Въпреки че биполярно разстройство е психично разстройство, което може да повлияе на поведението на дадено лице , то не трябва да бъде извинение за предприемане на действия по неподходящ начин . Макар че можете да направите някои квоти за разстройство на съпруга ви , вие също трябва да се очаква от него да вземат лекарствата си и да използват когнитивни стратегии, за да я държи под контрол само като диабетна ще използва инсулин и промени начина на живот , за да се сведе до минимум въздействието на тази болест.

4

Присъединете се към група за подкрепа за съпругите и семействата на хората с биполярно разстройство. Националният алианс за психично заболяване е клирингова къща за членовете на семействата на лицата с психични заболявания . Организацията може да се отнася ви да подкрепите групи във вашия район , и можете също така да намерите форуми и чат групи или онлайн .

5

Погрижете се за себе си. Когато имаш съпруг с хронично психично заболяване , тя може да ви изтощи . Вие няма да бъдете в състояние да се справи с продължаващата стрес , ако не отнеме време за себе си и да правят неща, за облекчаване на стреса . Участие в дейности, които можете да се наслаждавате и облекчаване на стреса чрез редовни физически упражнения , медитация, водене на дневник или каквото и работи най-добре за вас.