Как да разберете дали страдате от биполярно разстройство

биполярно разстройство ( или маниакална депресия ) се характеризира с прекомерни промени в настроението . Тези колебания варират от върхове ( мания ) да дъна ( депресия) . Най-добрият начин да се определи , ако имате това заболяване е да се консултирате с психиатър . Въпреки това, може да се определи вероятността , че страдате от биполярно разстройство , като погледнете в себе си по отношение на нейните две части: мания и депресия. Инструкции
Mania

1

Липсата на сън . Изследвайте вашите навици за сън . Виж, ако има нощи , когато имаш само три часа сън. Попитайте себе си, ако сте енергични на следващия ден.

2

приповдигнато настроение . Оценява вашето доверие , за да видите , ако тя е изключително висока. Проверете дали ви се чувстват еуфорично и има грандиозни мисли.


3

Energetic . Помислете за речта си, за да види дали е под натиск . Вие сте много приказлив ? Помислете си мисли, за да се определи дали те се състезават - това е една мисъл след друг бомбардира ума си в бърза последователност и те няма да се откажат от

4

Behavior . . Съдете за поведението си , за да разберете дали това е безотговорно , хиперактивни , много целенасочен , импулсивен или разсеяни . Решете дали имате лоша преценка , която води до безотговорно поведение ( в компания , на работа или училище , сексуално ) .

5

раздразнителност. Погледнете поведението си, за да се установи , ако имате лош характер и са прекалено агресивен .

6

психотично поведение. Оценява вашите умствени поведения. Виждали ли сте неща, които не са там или чул въображаеми гласове?


Депресия е.
7

Загуба на интерес . Атестиране вашето ниво на интерес към живота . Определете дали имате необяснима загуба на енергия и да имат проблеми концентрира върху нещата .

8

Feelings . Разгледайте чувствата си , за да видите , ако се чувствате безполезни , има чувство на вина или имате мисли за смъртта.

9

Sleep . Проучване вашите навици за сън . Не съдете , ако имате проблеми със съня и са добре отпочинали на следващия ден.

10

тегло . Претеглете себе си. Виж, ако сте загубили тегло без диета , или са придобили тегло ( 5% от телесното тегло на месец) .