Как да се справим с това да Биполярно

Биполярното разстройство е опустошителен и постоянно психично заболяване. Конкретните диагностични критерии са подробно изложени в Диагностичния и статистически наръчник ( DSM -IV- TR ) , но като цяло, биполярно разстройство, се идентифицират чрез диви промени в настроението . Екстремно еуфория , крайно депресия , раздразнителност и халюцинации са само някои от симптомите на биполярно разстройство . Животът като биполярно е хаотичен , ако не се вземат някои мерки, за да се справят със симптомите . Инструкции

1

Приемете факта, че имате дълъг живот заболяване, което може да се свърши в твоята смърт , ако не се лекува правилно . Докато не сме в състояние да се справи с последиците от вашата диагноза , вие само ще направи половинчати опити да се справят с нея . Биполярното разстройство може да бъде преодолян , но това отнема усилия и желание да го направя. Без приемане, няма да имате това желание .

2

Приемайте предписаната Ви лекарства. Много пъти bipolars ще изгасне си лекарствата да изпитате еуфорично върховете и състезателна дейност на мозъка , свързани с високата страна на болестта. Понякога bipolars имат трудно да приемат диагнозата си и ще спрат лекарствата, от отказ. Така или иначе , резултатът е винаги един и същ . Симптомите поеме и вие вече не сте в контрола.


3

Редовно видите терапевт , който специализира в биполярно разстройство. Терапевтът може да види появата на симптоми много по-рано , отколкото сте . Тя също може да работи с вас и вашия лекар, за да се намери най-ефективната комбинация от лекарства за вас.

4

Разработване на мрежа за подкрепа . Говорете с близки приятели и семейството си за вашето заболяване и нейните симптоми. Намерете хора, които са готови да ви помогнат, когато симптомите се връщат и кой ще ви държи отговорни за вземането на лекарствата .

5

Разработване на рутина. Стрес и неизвестното са две от най-големите врагове за биполярно . Колкото повече се планират и по-добре можете да се предскаже какво ще се случи по-нататък в живота си, толкова по-малко стрес и несигурност ще имате. Пазете от програмна схема или плановик и се придържаме към нея , колкото е възможно .