Как да живеем с биполярно &ДОБАВИ

като или живее с някого, с Bipoloar разстройство и ADD може да бъде изключително предизвикателство. Биполярното разстройство е психично заболяване с общи симптоми като умора, промени в апетита , депресия и непредсказуеми промени в настроението . ДОБАВИ е разстройство на развитието при децата , който носи и в зряла възраст и се характеризира с изключителна забравяне , невъзможност да се съсредоточи /обърне внимание и бедни в контрола на импулсите . И двете изискват лекарска помощ и могат да бъдат лекувани и управлявани съответно . Инструкции
Как да живеем с биполярно &ДОБАВИ

1

Professional Help /Therapy . Ако сте били диагностицирани с или биполярно или ДОБАВИ , потърсете професионална експертиза на терапевт. И двете от тези условия са изключително предизвикателство и е трудно да се справя. Therapy ви помага да се говори чрез вашите симптоми и да се справят с проблемите , произтичащи от заболяването . Ако сте били диагностицирани с биполярно разстройство или ДОБАВИ , говорете с лекаря си и да получи подходяща препоръка за терапевт.

2

лечение . След като са диагностицирани , вашият лекар ще повече от вероятно ще ви даде възможност на лекарства с рецепта . Има много видове лекарства, които можете да избирате в зависимост от тежестта на вашето заболяване. Говорете с Вашия лекар в дълбочина за лекарствата и техните странични ефекти . Медикаментите могат да ви помогнат да управлявате вашите симптоми и дори намаляване или облекчаване на някои от тях.


3

Self Help. Обръщайки внимание на вашите симптоми и предприемане на стъпки , за да ги контролират може да ви помогне да се справят с Вашето състояние . Поддържане на себе си психически здрав означава правилна диета и хранене. Видът на храната, която ядат даде тялото си , необходими за функцията на енергията . Ако не се яде подходяща диета , той ви влияе психически и физически. Биполярното разстройство и ADD засяга вашата енергийно ниво , апетит и сън. Бъдете сигурни, да се наблюдава и при възникване на симптоми , да предприеме подходящи стъпки, за да ги управляват .

4

групи за подкрепа . Присъединявайки се към група за подкрепа е чудесен начин да ви помогне да се справят с Вашето състояние . Разговорът с други хора , които имат едно и също заболяване и изпитват същите трудности , както можете да ви помогне да се справят с тях. Групи за подкрепа ви даде насоки и насърчение. Вие не сте сами с биполярно разстройство или ADD . Има милиони хора , които са били диагностицирани и се предприемат стъпки , за да получи контрол на живота си . Като някое от тези условия не трябва да се ограничи начина ви на живот .