Как да се обясни PMS до Preteen

Вашият Preteen дъщеря расте . Имате две възможности за справяне с ПМС промени в настроението на вашия Preteen . Можете да обясните , с надеждата , че ще признават нейните симптомите на ПМС и осъзнават, тя е неразумно; или хвърлят един случай на шоколад в сбиване и бягат като къщата е в пламъци . Инструкции

1

Говорете с Вашия Preteen , когато тя е в добро настроение . Имате само 2 дни през месеца , за да изпълни тази задача , така че се потопите в , когато се представя възможност . Уверете се, че сте сами и е малко вероятно да бъде прекъснат от член на семейството от мъжки пол . Preteen момичета са лесно ужасени .

2

Обяснете на промените , които се случват в тялото си. Кажи и, че е нормално да се чувстват болезнено, и подут , преди да започне период нея. Тя може също да се чувстват гладни и раздразнителни ( Achy и ояден е грозно братовчеди ) . Тези нежелани гости съставляват някои от радостите на битието жени.


3

симпатизират на нейните PMS настроението , но си напомни да ги държи в шах. Предложих и да се мотае в стаята си, когато тя се чувства просташки , тъй като той я дава известно време , за да се отпуснете . ( Той също така ви дава време да избягат пазят тези ключове за кола под ръка. )

4

я разкажа за опции за взаимопомощ. Дръжте електрическа възглавничка и балон баня под мивката в банята . Фондова кофеинови напитки и да има бутилка Ibuprofen готов. Я увери, че тя все още може да участва в обичайните дейности , и че упражненията могат да намалят симптомите на ПМС .

5

я информирам, че PMS има своите нужди. Тя трябва да се обърне голямо внимание на тялото си , но по този начин , тя може да се подготви за предстоящото си период и да не се хванат неподготвен .

6

Попитайте дали тя има някакви въпроси или иска да сподели някакви мисли . Игнорирай свиване очната ябълка , която настъпва . Тя оценява съветите ти я даде , но не очаквайте да каже така .

7

Позволете си да се оттегли в стаята си , за да разгледа Ики - ност на вашата дискусия. Плъзнете шоколадово блокче под вратата и се оттеглят в по-безопасно място.