Как да се определи Суха и Изтощена Коса

От продукти на взривове , диета на стрес , слънце, за да пясък , не е чудно, че толкова много жени страдат от суха и увредена коса . И понякога , много от нас са просто родени със суха коса и не прави много, за да помогне на ситуацията. Само с няколко прости стъпки , можете да поправите вашата суха и увредена коса и са, че здрави, копринена грива , която винаги сте искали. Инструкции

1

Fix вашата диета. Косата ти е толкова здрава , колкото е храната , която ядем. Уверете се, че пие много вода , и се зареди на постно протеини като риба и пилешко месо , както и мононенаситени мазнини , открити в зехтина и ядките укрепване на косата и да се подобри своя блясък и здраве.

2

Get кокетен . Въпреки че е изкушаващо да отида дълги периоди между разрезите , редовното подрязване предотвратява разцепени крайща , поддържа косата лъскава и здрава и тя продължава да стане чуплива и увредена .


3

Починете си от стилизиращи продукти и инструменти. Прекарайте няколко дни без излишни продукти , като мишки , гелове и спрейове за коса , както и стилизиращи инструменти като сешоари , маша и изправяне ютии . Това прекъсване трябва да помогне за подобряване на състоянието на сухата и увредена коса . Ако трябва да използвате продукти , да ги използвате пестеливо. Опитайте сушене удар или накъдряне на косата на хладно настройка, за да сведат до минимум щетите . Помислете вземе почивка от боядисване на косата , тъй като това също води до увреждане и сухота .

4

Състояние . Виж за климатик изрично формулиран за суха и изтощена коса . Използвайте дълбока балсам два до три пъти седмично, за да укрепване на косата и намаляване на щетите . Виж за боядисана продукти ако боядисвайте косата си .

5

Tale витамини . Витамин E, или чрез ежедневните капсули или подобрени шампоани и балсами , ще помогне за ремонт суха и изтощена коса и помогне за възстановяване на блясъка и здравето на вашите брави .