Бременност триместър Guide

Бременност е разделен на три триместъра . Първият триместър се състои от една седмица до седмица 13. Вторият триместър започва в 14 седмица и завършва на 27 седмици , а на третия триместър започва от 28-та седмица и завършва на 40-та седмица или 42. Жените са обикновено право да отида две седмици миналото си датата на падежа , ако тя е нормална , здравословна бременност . Тук е ръководство за това какво можете да очаквате през трите триместъра на бременността. Първи триместър

По време на първия триместър много жени изпитват спазми , зацапване , умора и главоболие. Те често бъркаме тези симптоми за ПМС и не осъзнават, че са бременни докато не пропуснат срок . Умората се случва, защото на променящите се хормони , които подготвят тялото на жената за забременяване. Бъдете толкова често, колкото можете, и ако изобщо е възможно , да вземе дрямка през деня. Понякога жени изпитват гадене и повръщане през първия триместър , особено , когато те за първи път се събуди. Гадене и повръщане се случва, защото стомаха е празна . Опитайте се яде няколко малки порции през целия ден и лека закуска преди лягане . Яжте храни, които са скучно и сухо , като препечен хляб и бисквити. Избягвайте мазни и пържени храни , тъй като те са склонни да правят по-лошо сутрешното гадене . Да не се вземат лекарства за гадене и повръщане . Ако сутрешното гадене е тежка , лекарят ще предпише лекарства като Phenergen да помогне лекота повръщане.


Втори триместър

До втория триместър гадене и повръщане обикновено изчезват. Майката започва чувствате по-добре и ще забележите други промени , които се случват в тялото си. Нейните гърди станат по-големи , тъй като естроген и прогестерон стимулира млечните жлези. Болезненост около гърдите облекчи нагоре, но зърната продължават да остане възпалено и да започне да потъмнява . Вие ще искате да носите поддържащ сутиен за вашите уголемени гърди. Плодът расте и в края на второто тримесечие ще тежи 2-3 килограма. Нарастващата плода причинява корема да се разширява. Стриите се забелязва . Коремът също започва да ме сърби като корема расте , разтягане на кожата. Триенето лосион или бебешко олио ще помогне сърбежа . Виене на свят също се случва през второто тримесечие се дължи на плавателните съдове вазодилатация . Пийте много течности , и когато започва да стои , да го направи бавно. Когато се появи световъртеж , трябва да легна на лявата си страна , за да помогне за възстановяване на вашето кръвно налягане. По време на втория триместър на майка - към-бъда започва изпитва фетални движения . Тези движения започват като леките " развява " в корема си . До края на второто тримесечие движението на фетуси става по-силно .