Менопаузата взаимопомощ

Менопаузата е краят на менструацията и способността да се раждат деца . Това се случва 12 месеца след последния ви менструален цикъл. Според Mayo Clinic , средната възраст на жените пристигат в менопауза е 51 . Менопаузата е объркващо време за много жени . Той нарушава съня и предизвиква промени в настроението, повишаване на теглото и суха кожа . Той дори произвежда температурни промени в организма в резултат на горещи вълни и втрисане . Облекчение за менопаузата е на разположение в естествени методи и хормонално - заместителна терапия . Симптоми

Симптомите на менопаузата се различават за всяка жена и може да се променят по интензивност по време на менопауза и менопауза години . Симптомите могат да започнат през 40-те години на една жена или дори в 30-те години на една жена . Те включват нередовна менструация , вагинална сухота , нарушения на съня, горещи вълни , промени в настроението , което представлява увеличение в мастна тъкан , изтъняване на косъма и загуба на гърдата пълнота. Способността да стане плодородна могат да се понижат , както добре. Както в близост до края на 30-те , яйчниците правят по-малко естроген и прогестерон. През 40-те , менструални цикли, могат да станат по-дълги или по-кратки и повече или по-малко често .


Хормон - заместителна терапия

Според Mayo Clinic , подмяна естроген все още се смята най-ефективното лечение за менопаузата. Тя е особено ефективна за горещи вълни . Въпреки това , не всички жени могат да естроген заместваща терапия. През 2002 г. едно клинично проучване, наречено Health Initiative на жените , съобщи рискове за здравето на някои жени . Рисковете включват рак на гърдата , инсулт , сърдечни заболявания и кръвни съсиреци . Изследването се основава на жени, приемащи комбинация от естроген - прогестин нарича Prempro . Днес , лекарите препоръчват, че ако една жена е да се вземат хормонален - заместителна терапия , дозата трябва да бъде малка . Жените, които са имали рак на гърдата не трябва да приемат ХЗТ.