Как да направите сос, подходящ за бебе на 6 месеца, без да е солен?

За да направите сос, подходящ за 6-месечно бебе, без да го правите солен:

Съставки:

- 3 супени лъжици несолено масло

- 1 с.л. Универсално брашно

- 1 чаша неподсладено бадемово мляко или кърма

- 2 с.л. варени, пюрирани зеленчуци (като моркови, грах или тиква)

- 2 ч.л. нарязани пресни билки (като магданоз, мащерка или босилек) - по желание

Инструкции:

1. Пригответе сос: В малка тенджера разтопете маслото на слаб огън. Разбийте брашното, докато се образува гладка паста. Постепенно разбийте бадемовото мляко (или кърмата), докато сместа се сгъсти и достигне желаната консистенция на сос.

2. Добавяне на пюрирани зеленчуци: Разбъркайте сварените, пасирани зеленчуци.

3. Добавете билки (по избор): Ако желаете, добавете нарязани пресни билки за допълнителен вкус.

4. Оставете да къкри: Оставете соса да заври и гответе за 5-10 минути, или докато се сгъсти и леко се редуцира.

5. Сервирайте: Оставете соса да се охлади до безопасна температура, за да яде вашето бебе. Предлагайте соса заедно с други пюрирани храни.

Не забравяйте да избягвате употребата на сол, тъй като бъбреците на бебетата все още се развиват и не могат да се справят с прекомерни количества сол. Винаги въвеждайте нови храни на вашето бебе една по една, за да наблюдавате за евентуални алергични реакции.