Колко чаши мляко трябва да има на ден дванадесетгодишно дете?

Според Американската академия по педиатрия децата на възраст 9-13 години трябва да консумират 3 чаши (720 ml) мляко на ден. Това количество може да бъде покрито чрез пиене на мляко, ядене на кисело мляко или консумация на други млечни продукти.