Как да се помогне на някой Addicted към Интернет

Интернет е -трябва да има в днешно време . Всеки го ползва , дали да работят , играят , да се справи със стари приятели , запознай се с нови хора или да бъдете информирани . Но понякога човек може да прекарват твърде много време в интернет и да започне да се развие зависимост от него. Когато интернет започва да се намесва в живота на отделния човек , и той пропуска на опит или важни събития, за да прекарват времето си сърфирате в интернет, може би е време да признаем, пристрастяване и да предприеме мерки за нейното преодоляване . Ако това се случи на някой, нали знаеш, има начини, можете да му помогне . Инструкции

1

Говори с приятеля си и да разберете как се чувства за нея използване на Интернет . Попитай я дали тя си мисли, че има проблем или дали в интернет се отразява на живота си по негативен начин . Помоли я да признае, че тя има проблем с Интернет, но потвърди отново , че тя може да се помогне .

2

Обсъдете начини вашият приятел може да позволяват на себе си да използват интернет , без да са зависими от него. Предложи , че той води регистър на неговата употреба интернет , така че той е наясно с това колко време той действително е прекарал онлайн . Споменете , че той би могъл да използва таймер, който може да му помогне да се ограничи използването му за определен период от време. Предложи , че той използва Интернет като награда в края на деня за изпълнение на определени задължения от реалния живот .


3

Настройте заместващи дейности, за да помогне да заеме мястото на използване на интернет и осигури разсейване за вашия приятел . Например, вместо на онлайн социални мрежи, създаване на среща за обяд , екскурзия или филм за нея с няколко приятели. Помощ за приятеля ти влязат в навик за ползване на дейности от реалния живот и взаимодействия .

4

Говори с приятел за поемане на Internet ваканция. Изберете определен период от време , през който приятелят ти просто отнема почивка от интернет и да се освобождава от онлайн сцена. Опитайте се пътува някъде различен и прави нови неща по време на този период, за да му помогне да се разсее и да запази ума си безплатно обсебен по интернет.