ED:Неизбежно ли е за застаряващите мъже?
Еректилната дисфункция (ЕД), известна още като импотентност, е често срещано сексуално здравословно състояние, което засяга милиони мъже по света. Въпреки че е вярно, че рискът от ЕД нараства с възрастта, това не е неизбежно за застаряващите мъже. Всъщност много възрастни мъже успяват да поддържат нормална еректилна функция и да се радват на удовлетворяващ сексуален живот.
Важно е да разберете, че ЕД не е естествена част от стареенето. По-скоро често се причинява от комбинация от фактори, включително:
* Медицински състояния: Някои здравословни състояния, като сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване, могат да увеличат риска от ЕД. Тези състояния могат да повлияят на кръвния поток, нервната функция и нивата на хормоните, всички от които са важни за постигане и поддържане на ерекция.
* Медикаменти: Някои лекарства, като антидепресанти, антихистамини и химиотерапевтични лекарства, могат да причинят ЕД като страничен ефект.
* Фактори за начина на живот: Пушенето, прекомерната консумация на алкохол и употребата на наркотици могат да допринесат за ЕД.
* Психологически 因素: Тревожността, депресията и проблемите във взаимоотношенията също могат да доведат до ЕД.
Добрата новина е, че много случаи на ЕД могат да бъдат лекувани успешно. Възможностите за лечение могат да включват промени в начина на живот, перорални лекарства, инжекции, вакуумни устройства и хирургия. Ако имате ЕД, важно е да посетите лекар, за да определите причината и да обсъдите възможностите за лечение.
Ето няколко съвета за поддържане на еректилната функция с напредване на възрастта:
* Приемете здравословен начин на живот: Храненето на здравословна диета, редовните упражнения и поддържането на здравословно тегло могат да помогнат за намаляване на риска от ЕД.
* Откажете пушенето: Пушенето може да увреди кръвоносните съдове и нервите, което може да допринесе за ЕД.
* Ограничете консумацията на алкохол: Прекомерната консумация на алкохол може да попречи на еректилната функция.
* Избягвайте употребата на наркотици за развлечение: Наркотици като кокаин и марихуана могат да причинят ЕД.
* Управлявайте стреса: Стресът може да допринесе за ЕД. Намерете здравословни начини за справяне със стреса, като упражнения, йога или медитация.
* Говорете с Вашия лекар относно лекарствата: Ако приемате някакви лекарства, които може да причиняват ЕД, говорете с Вашия лекар за алтернативни лекарства или корекции на дозата.
* Потърсете лечение за основните медицински състояния: Ако имате някакви основни заболявания, които могат да допринесат за ЕД, като сърдечно заболяване или диабет, посетете Вашия лекар за лечение.
* Помислете за разговор с терапевт: Ако психологически фактори допринасят за вашата ЕД, като тревожност или депресия, помислете за разговор с терапевт.
Не забравяйте, че ЕД не е неизбежна за застаряващите мъже. Като предприемате стъпки за поддържане на цялостното си здраве и се справяте с всички основни медицински състояния или фактори, свързани с начина на живот, можете да подобрите шансовете си да поддържате еректилната функция и да се насладите на удовлетворяващ сексуален живот с напредване на възрастта.
- Как да се грижите за възрастните хора със загуба на паметта
- Как да Сравни Ролинг Walkers
- Развлекателни услуги за свободното време за възрастни в група Homes
- Какво да очаквате на 60 години
- In- Home Balance Подобряване Упражнения за възрастни хора
- New Hampshire Прием Изисквания за област в Домове за възрастни хора