Ежедневни дейности за възрастните хора

живот след пенсиониране , не означава непременно трябва да означава копнеж през дни на бездействие и скука. Изобилие от възрастните хора живеят пълни и удовлетворяващи живота чрез ангажиране активно в дейности, като например доброволческата дейност , като класове и посещават програми изкуства . Излизането и се наслаждаваха на време с приятели, членове на семейството и непознати могат приятен възрастните хора и да им даде нови неща, за да предвидят и да споделят с другите. Доброволческата си време

<р> За възрастни граждани , доброволчеството дава отлична възможност да се помогне на общността , да намерят нови приятели и да развиват интереси. Някои данни сочат, че доброволческата дейност може да помогне на възрастните хора остават остри чрез намаляване на когнитивните функции . За да извлечете максимума от доброволчеството , възрастните хора трябва да се прецени тяхната интереси , опит и умения. Пенсионирани учители или хора със специални знания биха могли да служат като преподаватели или хора, които се интересуват от книги или изкуството може да обмисли доброволчеството в библиотека или музей. Вашият местен религиозна общност може да има възможности за доброволци . В много организации, особено тези с бюджетни ограничения , доброволци играят жизненоважна роля. Пенсионери търсят за някои идеи могат да се консултират доброволец мрежа RSVP , а правителството организация , посветена да помага на възрастните хора намерете възможности за доброволци в тяхната общност .


Научат нещо ново

<р> Старши гражданите могат да изберат да се запишат в учебни класове, за да възкресят старите интереси или разработване на нови такива. Отвъд интелектуалните ползите от запазване на ума остър и противодействие на последиците от загуба на паметта, класове предоставят отлична среда за възрастните хора , за да се измъкнем и да се социализират с единомислещи хора. Местните колежи , културни институции и читалища, като например библиотеки често предлагат голямо разнообразие от курсове . Примери за възможни образователни занимания включват като художествени паралелки за рисуване или рисуване, записване в уроци по музика или изучаването на нов език. В допълнение към посещават класове , Интернет -разбирам възрастните хора могат да се насладят научите повече за интернет.