Как да разберете дали сте в менопауза?
* Нередовен цикъл: Вашият цикъл може да стане по-кратък, по-дълъг, по-тежък или по-лек. Може също да имате периоди, които са по-чести или по-редки от обикновено.
* Горещи вълни: Горещите вълни са внезапно усещане за топлина и изпотяване, което може да продължи няколко минути. Те могат да се появят няколко пъти на ден или само от време на време.
* Нощно изпотяване: Нощното изпотяване е подобно на горещите вълни, но се появява по време на сън.
* Безсъние: Много жени изпитват безсъние или трудности при заспиване или заспиване по време на менопаузата.
* Промени в настроението: Менопаузата може да причини промени в настроението, раздразнителност и тревожност.
* Вагинална сухота: Вагиналната сухота може да възникне поради понижени нива на естроген по време на менопаузата. Това може да направи секса болезнен и може да доведе до други проблеми като инфекции на пикочните пътища.
* Увеличаване на теглото: Много жени напълняват по време на менопаузата, особено около корема.
* Изтъняване на косата: Косопадът и изтъняването могат да възникнат поради понижени нива на естроген.
* Промени в кожата: Кожата може да стане по-тънка, суха и по-набръчкана по време на менопаузата.
Важно е да се отбележи, че не всички жени изпитват всички тези симптоми. Някои жени може да имат само няколко симптома, докато други могат да имат по-тежки симптоми. Ако изпитвате симптоми, които пречат на ежедневието ви, говорете с вашия лекар относно възможностите за управление на менопаузата.
