Разширяването на простатата Алтернативно лечение

разширения на простатата е често срещано явление като мъжете достигат 60-те години . Официалният Медицинският термин е доброкачествена простатна хиперплазия ( ДПХ ) . Тъй като простатата увеличава , се намесва при уриниране . Най-честите симптоми включват затруднено уриниране , става до тоалетната често , слаба струя и неприятности изпразване на пикочния мехур . A стратегия естествено лечение включва препоръки в начина на живот и някои естествени добавки . Трябва да се консултирате с опитен доставчик на здравни грижи, за да се изработи схема , и винаги информирайте Вашия лекар за всички добавки , които искате да използвате. Управление Симптоми чрез диета

<р> Избягвайте или ограничи алкохол и кофеин; те дразни пикочния мехур и ще допринесе само за пикочните трудности. Яжте 20 до 35 грама фибри дневно, за да се насърчи редовност . Запекът влошава симптомите ДХП . Богати на фибри храни включват пълнозърнести храни , плодове, зеленчуци и бобови култури . Вземете добавка от влакна, ако ви е трудно да се консумират достатъчно фибри чрез вашата диета. Ограничете приема на наситени мазнини , което е в изобилие в животинските продукти. Изберете нискомаслени млечни и без месо протеинови източници , като боб , пълнозърнести храни и соя. Според алтернативна медицина експерт д-р Андрю Уейл , азиатските мъже имат много по -ниска честота на ДПХ и изследователи смятат, че това е свързано с консумацията на соя.


Управление Симптоми с естествени добавки в
<р> Според медицински център Университета на Мериленд , всички от следните допълнения подобрена различни симптоми на ДПХ в клинични проучвания. Вие не трябва да приемате всеки добавка в списъка, тъй като някои от тях предлагат същите резултати; това е област на алтернативната медицина , където говори с професионалист е от полза. Той може да предложи насоки за режим добавка
<р> бета-ситостерол , естествено намиращи се в растенията , подобряване на потока и намалява количеството на урина , останала в пикочния мехур.; тя не се намали размера на простатата . Вземете 60 до 130 мг дневно. Тиквените семки са богат естествен източник на това съединение и имат дълга история на употреба в насърчаването на здравето на простатата.
<Р> Saw Palmetto работи по подобен начин, както е рецепта лекарства , които поддържат тестостерона от промяната в химическата , че растежът на горива на простатата . Препоръчителна доза е 320 мг дневно. Следва да се отбележи , че макар и много проучвания намерени полза , някои не.
<Р> Pygeum е традиционен за лечение на пикочните трудности , и открити проучвания , че е особено добър в намаляване на честотата на нощно уриниране и насърчи по-добро отделяне на урина . Вземи 75-200 мг дневно