Може ли да навреди на бебето, ако тренирате, преди да разберете, че сте бременна?

В повечето случаи, ако човек се занимава с умерени упражнения и физическа активност, преди да разбере, че е бременна, това не представлява пряка вреда за развиващия се плод.

Преди тестът за бременност да потвърди статуса, за някои хора е обичайно да участват в редовни режими на упражнения или развлекателни физически дейности като част от начина си на живот. По време на ранните етапи на бременността много хора продължават да тренират няколко седмици, преди да открият състоянието си.