Как да се разбере тежка загуба Процеса

Смъртта на любим човек е може би най- тревожна път в живота на дадено лице . Разбирането за това как да се справят със загуба варира въз основа на обстоятелствата, на тези, които участват . Научете типичните етапи дадено лице , тъй като те се движите на тежка загуба на процеса . Инструкции

1

знаете , че първият етап от процеса е тежка загуба отричане и недоверие. По време на този период от време, индивидуално психологически блокове загубата им като нереалистично или те се опитват да дискредитират новината за загубата като невероятно .

2

Осъзнайте, че на втория етап е аларма. Този етап намери човек в хвърля на уязвимост , тъй като се отнася до смърт. Това може да бъде придружен от физиологичните симптоми, свързани с тревожност и страх.


3

Разбиране на следващия етап е спешна желание за търсене на починалото лице . Това може да означава всъщност виждаме починалото лице себе си. За някои, тази среща е потвърждение на тяхната загуба или малка стъпка към приемането на това, което се е случило.

4

Научи, че на четвъртия етап е гняв и чувство за вина. Това е особено трудно, ако загубата на любим човек е внезапно или неочаквано. The траур индивидът може да поиска да се намери кой или какво е отговорен за загубата си любим човек . Те могат да обвиняват себе си за да не "да бъдеш там" или " прави нещо по-различно ", за да предотврати загубата .

5

Признават договаряне като петия етап в процеса тежка загуба . Ако траур лице е в очакване на неизбежната смърт на любим човек , договаряне може да се случи дори преди обичах едно умира. Ако обичаше един е починал , на траур индивидът може да се опита договаряне с лекарите или с Бога , за да донесе обичал си една назад .

6

Осъзнайте, че отчаянието и депресията са шестия етап . Това е , когато човек схваща , че те не могат да променят резултата от смъртта на любим човек . Съществува реална чувство за самота и загуба. По време на този етап , с които човек може да се оттегли от социални взаимодействия.

7

знаете следващия етап включва патологични варианти. В този момент, на индивидуална или преминава към приемане или се заключва в този етап , докато те са в състояние да скърбят . Това е нездравословно както физически, така и емоционално да остане заседнал в този етап за дълъг период от време.

8

Разберете, че приемането е осмият етап . В този момент , лицето започва да се вземат решения за това какво път живота си , трябва да приемете следващата . Лицата или да се научат да приемат загубата или упражнявали докато подаде оставка , за да не приеме.

9

Насладете се на финалната фаза на тежка загуба . Това води до реорганизация. На този етап на индивида започва да се създаде нова самоличност , без участието на техния любим човек. За някои, това включва основна промяна начина на живот или период за преструктуриране.