Етапи на Grief в криза консултации

Grief е емоционална реакция на загуба. Това включва смърт на любим човек , загуба на работа , загуба на крайник , или развод . Мъката е естествения процес на справяне с тези загуби. През 1969 г. д-р Елизабет Кюблер - Рос дефинира етапите на скръбта . Тези етапи може да ви помогне да разберете процеса и разпознават дали вие правите адекватен напредък чрез вашата мъка. Процесът не е непременно линеен , обаче, и вие може да преминете през различните етапи много пъти, като същевременно продължава да се движи по-близо до приемане. Denial

В този първи етап , опечалените лицето е в шок . Той изолира себе си , защото той е в състояние да повярва, че факта на загубата му . Въпреки негативните конотации на отричане, че това е много важна част от процеса. Denial и изолация помогне за забавяне на темпа на траур , докато той може да се справи с огромно състояние и емоции.


Anger

По време на втория етап , опечалените се чувства дълбоко чувство на гняв. Той може да е ядосан на Бог , природата или човекът, който е починал . Фазата на гняв е началото на признаване и приемане на неговите емоции . Ако той може да се почувства и приемам гнева си , той може да продължи през целия процес на траур .