Какво причинява крампи на краката при деца

? A мускулни крампи или спазми може да се определи като принудително и внезапно свиване на мускулите . Обикновено тези видове мускулни крампи са опитни в краката ( общоизвестни като " Чарли кон" ) . Тези видове на крампи на краката са обикновено се наблюдава при деца . Въпреки че точната причина за крака крампи не е известно , има някои фактори, които могат да бъдат частично отговорен за крампи на краката . Умора

мускулната умора може да предизвика спазми на краката при деца. Уморени и претоварени мускули могат да се втвърдят и крампи на краката може да доведе .


Упражняване

Мускулите се нуждаят от време , за да си почине и да се възстанови . Поради прекомерно упражняване или игра, може също да причини спазми на краката при деца. Децата трябва да се затопли и да се охлади , преди и след като техните упражнения, за да се избегне това . Продажба и Наем на електролитен дисбаланс

Електролитен дисбаланс може да предизвика спазми на краката при деца. Това може да се контролира чрез редовно като калций и магнезий. Зелените листни зеленчуци са полезни също така за подобряване на минералното равновесие в организма .


Дехидратация

Липсата на вода може да доведе до проблеми при транспортирането на хранителни вещества през клетките и мускулите . Тя може също така да доведе до достъп на млечна киселина изградена в клетките , което може да причини спазми.


Затлъстяването

Затлъстяването може да бъде една от основните причини за крак спазми при деца. Затлъстяването причинява мускулна умора се дължи на допълнителното тегло . Наем Болестта

крампи на краката също могат да бъдат показател за сериозни проблеми като левкемия и други болести . Виж се с лекар , ако детето ви има необичайно болезнени или хронични крампи на краката .