Какви са ефектите на кофеина върху деца

? Caffeine , намерени в кафе, сода, студен чай и шоколад лекарството , влияе върху централната нервна система на децата . Малки дози могат да увеличат способността си да се концентрира , но в големи дози , се приема редовно , то може да има вредни ефекти , включително пристрастяване. Костната маса могат да бъдат засегнати от загуба на минерална , че кофеинът причинява . Заместването на кофеинови напитки за хранителни продукти и напитки се отразява на цялостното здраве на детето. Кофеиновите напитки също могат да повлияят на цялостното здраве и поведение на децата. Addiction

Кофеинът може да създаде зависимост, всеки, който го поглъща редовно , дори когато се приема в умерени или малки дози. Симптоми на отнемане, наблюдавани при деца, които са станали зависими от кофеина са сходни със симптомите на отнемане наблюдавани при възрастни. Някои от тези симптоми включват сънливост , раздразнителност и затруднено мислене ясно .


Bone Mass

Костите на децата са все още расте , и са продължили приема на кофеин инхибира този процес. Кофеин причинява излишък екскреция на калций и магнезий чрез урината . Калций и магнезий са необходими за формирането на здрави кости , и загубата на големи количества от тези минерали може да повлияе на растежа на костите при децата.